PM Deltagare

Tidsprogram – D-heat 15.30, C-heat 16.15, B-heat 16.55, A-heat 17.30 Snabbaste löparna springer i A-heatet.

Startlistor – Kommer att publiceras på www.sparet5000.se

Ingång, Nr-lappar – Nummerlappar hämtas ut vid ingången till Stadion som är vid Klocktornet mot Lidingövägen.

Avprickning – Sker senast 60 minuter innan start. Listorna finns på Stadion vid nr-lappsutdelningen.

Skoregler – Skokontroller kommer att genomföras i elitheaten. Skoblankett ska fyllas i av alla löpare och lämnas vid calling. Det kommer finnas blanketter vid nr-lappsutdelningen. Motionslöpare får ha skor som är 40mm. Läs mer om skoreglerna på https://www.friidrott.se/tavling/Regler/Skoregler/

Calling – 15 minuter innan start vid Sofiatornet. Utgången mot Sophiahemmet.

Prispengar – 8000kr, 3000kr, 2000kr till de 3 första Manliga respektive Kvinnliga löparna*
*Vid långsammare tider än 14.00 för Män och 16.30 för Kvinnor halveras träningsbidraget. Träningsbidraget betalas ut till respektive klubb. Bonus för Svenskt Rekord (15000kr) och EM-kval på 5000m (5000kr)

Toaletter – Finns i Sofiatornets valv och under Fondläktaren.

Omklädningsrum – Finns två omklädningsrum under Fondläktaren.

Medaljer – De som har beställt medalj får den efter loppet vid nr-lappsutdelningen.

Uppvärmning – Sker utanför Stadion. Utgång vid Sofiatornets valv.

Livestreaming – Loppet direktsänds på Spårvägens Instagramkonto @sparvagensfk

Resultat – Publiceras på www.sparet5000.se

Servering – Enklare servering kommer att finnas på Stadion

Frågor – Kontakta kent.claesson@sparvagenfriidrott.se

Övrigt – Tävlande sker på egen risk

VÄLKOMNA ÖNSKAR SPÅRVÄGENS FK!